ΑΙ and Technology Stress Management Seminar

On line ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΑΙ and Technology

Stress Management Seminar

Δευτέρα 13 & Τετάρτη 15 Ιουλίου

Σήμερα στην Ελλάδα επιμορφώνονται πολλές χιλιάδες εργαζόμενοι στην τεχνητή νοημοσύνη ΑΙ, ώστε να ενσωματώσουν στην εργασία τους διάφορες τεχνικές και εργαλεία για να κάνουν τη δουλειά τους γρήγορα και αποτελεσματικά , εξοικονομώντας χρόνο και φαιά ουσία.

Ταυτόχρονα όμως με αυτή την εξέλιξη, συχνά διακατέχονται από ¨ καταστροφικές σκέψεις¨ σχετικά με το επαγγελματικό τους μέλλον, την πιθανή απαξίωση τους και την απειλή ότι είναι αναλώσιμοι και αντικαταστάσιμοι από τις μηχανές και τα προγράμματα.
 

Καθώς λοιπόν οι εξελίξεις στην τεχνολογία είναι ραγδαίες, πολλές φορές μας κυριεύει το άγχος και φοβίες όπως :
• Μήπως χάσω τη δουλειά μου;
• Πως να παραμείνω ανταγωνιστικός;
• Πότε και πως να εκπαιδευτώ ;
• Μπορεί να πάθω burn out από αυτό το φόβο;
• Πως θα καταλάβω ότι έχω πάσχω από αυτό το άγχος ;
• Τι μπορώ να κάνω σήμερα ;
• Ποιοι μηχανισμοί άμυνας υπάρχουν;
• Πως να μεταστρέψω αυτό το άγχος σε δημιουργικότητα ;

Θεματολογία  |   Σε Ποιους Απευθύνεται  |   Εισηγητής  |   Τοποθεσία  |   Ημ. Διεξαγωγής  |   Τιμή

• Άνοιγμα – Γνωριμία μεταξύ μας
• Ανάλυση αποτελεσμάτων του τεστ προσωπικότητάς
• Τι σημαίνει εργασιακό stress , φοβία, κρίση πανικού
• Συμπτώματα ( Σωματικά, Ψυχικά, Πνευματικά)
• Τι σημαίνει επαγγελματική εξουθένωση (burn out)
• Πως είναι σήμερα η εργασία μας
• Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε με την ΑΙ
• Ποιες ανησυχίες μας διακατέχουν
• Μηχανισμοί άμυνας ( ακούσιοι και εκούσιοι)
• Άσκηση αύξησης ανθεκτικότητας
• Μετατροπή του δυσλειτουργικού στρές σε δημιουργικό με
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων ακρόασης , διαλόγου, προστασία και άμυνας
• Τεχνικές ανακούφισης
• Να δώσουμε και να λάβουμε ανατροφοδότηση από όλη την ομάδα
• Να νοιώσουμε τη δύναμη και την αντοχή μας να παίρνουν νέα ώθηση
• Αυτό-αξιολόγηση με ειδικό ερωτηματολόγιο
• Αξιολόγηση Σεμιναρίου – Κλείσιμο

Με τη δήλωση συμμετοχής τους οι εκπαιδευόμενοι λαμβάνουν και ένα τέστ προσωπικότητας που αναλύει τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους.

Σε εργαζόμενους στελέχη ή managers που μαθαίνουν να χρησιμο-ποιούν τα εργαλεία της ΑΙ, τεχνητής Νοημοσύνης και ανακαλύπτουν τα προτερήματα που έχει η χρήση της σε οικονομία χρόνου και μεγιστοποίηση αποτελεσμάτων αλλά ταυτόχρονα φοβούνται για κάποια μειονεκτήματα που μπορεί να αφορούν στην προσωπική τους αξία.

195€ (-10% για έγκαιρη συμμετοχή)

Το κόστος συμμετοχής καλύπτει τα έξοδα παρακολούθησης, παροχής πρακτικού οδηγού σε μορφή βιβλίου, καθώς και πιστοποιητικό παρακολούθησης.

Πληρωμή και με πιστωτική κάρτα.

Ειδική τιμή για πολύτεκνους, άνεργους και φοιτητές 150 ευρώ.

Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

Ντέμη Μωραϊτου B.A. C.A.M.

Έχει σπουδάσει Επικοινωνία-Διαφήμιση και Μarketing. Eίναι πιστοποιημένη Gestalt in Organizations Practitioner και έχει Δίπλωμα στον Ελληνικό Πολιτισμό. Έχει Μaster στην Εκπαίδευση Ενηλίκων και είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στην Ελλάδα και την Κύπρο. Διαθέτει μεγάλη εμπειρία ως Σύμβουλος Επιχειρησιακής Επικοινωνίας & Management για πλήθος επιχειρήσεων.

Είναι εκπαιδεύτρια ενηλίκων για στελέχη επιχειρήσεων και οργανισμών σε ποικίλους φορείς εκπαίδευσης στην Ελληνική και Αγγλική Γλώσσα. Έχει δουλέψει επί σειρά ετών για μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς στην Ελλάδα και το Εξωτερικό.
 

Το σεμινάριο θα διεξαχθεί διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom, που έχει την δυνατότητα πλήρους διαδραστικότητας, πρόσωπο προς πρόσωπο επικοινωνίας, αμφίδρομης υποβολής ερωτήσεων & αλληλεπίδρασης μεταξύ των συμμετεχόντων, σαν να βρίσκονται σε εκπαιδευτική αίθουσα.

Δευτέρα 13 & Τετάρτη 15 Ιουλίου 

17.00-21.00

Διάρκεια:

8 ώρες

Το σεμινάριο θα διαρκέσει 8 ώρες, κατανεμημένες σε 2 τετράωρα με δύο διαλείμματα των 10’