Η Ψυχολογία Της Αλλαγής

Εφαρμοσμένες ψυχολογικές τεχνικές

για να αλλάξετε τον εαυτό σας – ή τους άλλους

Γεννιόμαστε με προδιαγραφές πρίγκιπα και κάποια στιγμή, καταλήγουμε «βάτραχοι», εξαιτίας των επιβλαβών συνηθειών που υιοθετήσαμε, της κακής διατροφής, των συναναστροφών … και πάει λέγοντας.

Πώς μπορεί κανείς να ξαναγίνει «πρίγκιπας»; Η μία λύση είναι να περιμένει το φιλί της πριγκίπισσας. Η άλλη να παρακολουθήσει αυτό το σεμινάριο.

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά δημοφιλές σεμινάριο, το οποίο έχει παρουσιαστεί τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια σε επιχειρήσεις, οργανισμούς και εκπαιδευτικά ιδρύματα σε αρκετές πόλεις της Ελλάδας και του εξωτερικού (Αυστραλίας, Σερβίας, FYROM, Αλβανίας, Κύπρου). Μπορείτε να διαβάσετε σχόλια των συμμετεχόντων εδώ

Στόχος του Σεμιναρίου

Η ποιότητα της ζωής μας είναι ευθέως ανάλογη με την αποτελεσματικότητά μας να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές και να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που παρουσιάζονται.

Βασισμένος στις αρχές της γνωστικής-συμπεριφορικής ψυχολογίας ο Δρ. Ροδαφηνός περιγράφει με χιούμορ, πρωτοτυπία και ευρηματικότητα τα αξιώματα που διέπουν την ανθρώπινη συμπεριφορά και τις εφαρμογές τους για την επίτευξη αλλαγής συμπεριφοράς.

Θεματολογία

ΜΕΡΟΣ Α

·   Εισαγωγή - Είναι αναγκαία η αλλαγή;

·   Μπορώ να αλλάξω τους άλλους;

·   Γιατί οι άνθρωποι και οι επιχειρήσεις δεν αλλάζουν;

·   Πότε αλλάζουμε;

Διάλειμμα, φρούτα, ξηροί καρποί, κάμψεις, κοιλιακοί.

ΜΕΡΟΣ Β

·    Βήματα για αλλαγή.

·    Σ.Κ.Α.Β.Ε.

·    Εξετάστε τη ζωή σας / τη δουλειά σας.

·    Ο τροχός της ζωής.

·    Το προσωπικό σας συμβόλαιο (Εργαστήριο).

·    Σε αναζήτηση της επιτυχίας στην εργασία και στη ζωή.

ΜΕΡΟΣ Γ

Η ζωή σε προοπτική – δείτε ολόκληρη την εικόνα.

Αξιολόγηση, συζήτηση.

Απονομή βεβαιώσεων.

Κατάθεση δικαιολογητικών για εγγραφές στο ‘Club των Ηλιθίων’.

Εκπαιδευτικά Εργαλεία που θα χρησιμοποιηθούν:

1. Διάλεξη (διαδραστική) με ταυτόχρονη προβολή διαφανειών

2. Εκπαιδευτικές Ιστορίες

3. Προβολή Μικρών σε Διάρκεια Βίντεο με παράλληλο σχολιασμό

4. Activities και Τεστ

5. Ομαδικές και ατομικές ασκήσεις

Σε ποιους απευθύνεται

Σε Επιχειρηματίες, Προϊσταμένους, Πωλητές, Στελέχη επιχειρήσεων, Συμβούλους, Εκπαιδευτικούς, Διαιτολόγους, Ψυχολόγους και Φοιτητές Ψυχολογίας, Γονείς και Παιδιά, Αθλητές.

Στα άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τη ζωή τους σε οποιονδήποτε τομέα.

Αναμενόμενα αποτελέσματα:

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους: μια καλύτερη δουλειά, λιγότερο στρες, περισσότερους φίλους, κλπ. Παράλληλα, οι περισσότεροι θα ενδιαφερόμασταν να γνωρίσουμε τις βασικές αρχές που διέπουν την ανθρώπινη συμπεριφορά, ώστε να μπορούμε – πιθανόν – να αλλάξουμε τους άλλους (παιδιά που δε διαβάζουν, υπαλλήλους που δεν αποδίδουν, κλπ.), πάντα ''για το καλό τους'' … εννοείται!

Οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν στη θεωρία και τις εφαρμοσμένες τεχνικές για επίτευξη επιθυμητών αλλαγών σε δυσλειτουργικές / δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές (π.χ., κάπνισμα, διατροφή, στρες, σχέσεις, αναβλητικότητα) με στόχο μια πιο ικανοποιητική προσωπική ζωή, αλλά και για να βοηθούν τους άλλους (συνεργάτες, υπαλλήλους, θεραπευόμενους, αθλητές) να αλλάξουν.

Εισηγητής

Άγγελος Ροδαφηνός, Διδάκτωρ Ψυχολογίας

Διευθυντής Προγράμματος Κοινωνικών Επιστημών, Swinburne Online, Melbourne. Εισηγητής Σεμιναρίων με μεγάλη διδακτική εμπειρία στα Βαλκάνια και την Ωκεανία.

Το ακαδημαϊκό του έργο περιλαμβάνει διδασκαλία σε διάφορα πανεπιστήμια του εξωτερικού (Sydney University of Technology, Wollongong University, Ithaca College) και της Ελλάδας (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης, American College of Thessaloniki, City College). Διετέλεσε επί δεκαετία Διευθυντής του Τμήματος Ψυχολογίας City College, University of Sheffield και Υπεύθυνος ehelp - Κέντρου Συμβουλευτικής από το Διαδίκτυο.

Το βιβλίο του ‘Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν: Ψυχολογικές τεχνικές για την επίτευξη αλλαγών στη ζωή μας’ έχει βοηθήσει χιλιάδες αναγνώστες να πραγματοποιήσουν σημαντικά βήματα, αλλάζοντας τις συνθήκες της ζωής τους ή τον τρόπο που τις αντιλαμβάνονται. Το δεύτερο βιβλίο του ‘Οι Ηλίθιοι είναι Ανίκητοι: Η μέθοδος Rο για την αντιμετώπισή τους και την αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων’ έχει γίνει ανάρπαστο από τη μερίδα του πληθυσμού που θεωρεί ‘τους άλλους’ ηλίθιους (... φανταστείτε να το αγοράσουν και οι υπόλοιποι, ‘οι ηλίθιοι’). Στο ενεργητικό του καταχωρείται επιπλέον και η συγγραφή σαράντα και πλέον άρθρων, δημοσιευμένων σε ξενόγλωσσα και ελληνόγλωσσα επιστημονικά περιοδικά.

Κόστος

175 ευρώ (-10% για έγκαιρη συμμετοχή)

Το κόστος συμμετοχής καλύπτει τα έξοδα παρακολούθησης, παροχής πρακτικού οδηγού σε μορφή βιβλίου, καφέ, χυμούς & light lunch καθώς και πιστοποιητικό παρακολούθησης.

Το σεμινάριο αυτό μπορεί να χρηματοδοτηθεί από το 0,45 του ΛΑΕΚ.

Πληρωμή και με πιστωτική κάρτα σε 3 άτοκες δόσεις!
Ειδική τιμή για πολύτεκνους, άνεργους και φοιτητές 120 ευρώ.

Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ click